Encontrando nosso sentir mais sincero

Se você canta no carro, no chuveiro, no karaokê, faz aulas de canto, canta profissionalmente, ou canta em qualquer outra situação: te convido a perceber ou lembrar que a voz está sempre com a gente, ela é íntima e companheira, e costuma nos revelar algo além. Acompanho o processo de investigação, de mapeamento e de liberação da voz de outras pessoas há quase 15 anos e não canso de me surpreender. Confesso que já tive momentos em que eu questionava se esse trabalho ainda fazia sentido, mas toda vez ele renasce diferente, me mostrando novos caminhos pra olhar pra minha voz e pra minha pesquisa, sempre a partir dessa relação que se estabelece quando encontro outro ser cantante. 

Essa semana, tive um papo com o Daniel que já faz essa mentoria comigo há uns 2 anos e fiquei com vontade de trazer esse assunto pra cá. Falamos sobre a consciência da nossa intenção quando estamos cantando, em como isso nos afeta e como muitas vezes pode trazer julgamentos e comprometer nossa conexão com a gente mesmo e com a nossa presença. Quando estamos cantando e nos preocupamos demais com o que o outro está ouvindo, nos esquecemos de que somos a nossa primeira escuta e não fazemos o exercício de auto-apreciação e conexão com a gente mesmo que cultiva essa costura íntima com o nosso canto. Estamos cantando mais para o julgamento do outro do que para o nosso próprio prazer. E então, passamos a fazer aquilo que gostamos de um jeito que não é necessariamente gostoso pra gente, em que a gente se força a ser outra coisa, a cantar de um outro jeito, o que nos cansa, nos machuca e muitas vezes faz perder o sentido que nos trouxe até o cantar.

Acredito que não existe como fazer algo apenas para fora, para o outro. Estamos o tempo todo implicados nessa equação. Quando queremos que a audiência se sinta satisfeita o tempo todo, arriscamos perder não apenas o prazer de cantar mas também a nossa autenticidade, e entrar nesse nicho onde tudo é muito pasteurizado, é mais do mesmo, é a formulinha. No entanto, quando conseguimos afirmar que fazemos o que fazemos pra nós mesmos, que cantamos, dançamos, escrevemos, desenhamos pra nós, porque gostamos, porque nos faz bem, acredito que já estamos muito mais alinhados com a nossa autenticidade porque nossa validação interna, a sensação de que estamos sendo fiéis a quem somos tem mais força e nos orienta muito mais do que a expectativa e o reconhecimento externos. 

Sim, estamos em relação o tempo todo e não é algo do qual podemos fugir. Mesmo que a gente não se importe muito com o que o outro vai pensar, o outro existe e, quando tentamos nos isolar e evitamos outras pessoas, elas se relacionam com a nossa não-relação e isso também estabelece um tipo de relação. Ainda assim, muitas vezes é justamente por nos importarmos com como o outro vai reagir que escondemos e guardamos as coisas que mais amamos fazer. 

Quando passamos a cantar pra nós mesmos primeiro, conduzindo nossa escuta mais profundamente, nos tornamos mais capazes de nos conectarmos com o outro. Nessa escuta profunda podemos tocar aquilo que não é esperado nem por nós mesmos: nossa vulnerabilidade, nossa nudez de alma, nosso sentir mais sincero. “E se me acharem muito louca?” Tem quem vai nos achar muito louca, sim! Quem não gosta vai desgostar, mas temos a oportunidade de encontrar quem vai simplesmente adorar, vai se identificar com a nossa coragem, nossa estranheza, nossa dor, nossa delícia, nossa luz, nossa sombra e nossa humanidade. O gosto ou o desgosto da pessoa fala sobre as referências dela e o que ela aprecia muito mais do que sobre nós e o que criamos ou fazemos.

O interessante é que quando estamos em relação, estamos dialogando em alguma medida. Quando encontro alguém pra conversar, sempre prefiro me sentar de frente com a pessoa, mais do que uma do ladinho da outra. E esse jeito de estar em diálogo corresponde a um posicionamento que na astrologia chamamos de oposição: quem está diante de mim percebe o que eu não vejo enquanto eu observo o que ela não vê. O olhar do outro é complementar e a sua visão, mesmo que diferente da expectativa, pode nos ajudar a construir outras coisas e de outros jeitos. Quem recebe o que fazemos, criamos e somos, nos oferece, então, esse espelho. 

A intenção presume o nosso poder de escolha porque é através dela que decidimos como queremos nos relacionar com tudo na vida. Ela é o que potencializa nossa manifestação, é o que direciona nossa energia, nossa atenção e nossa consciência, nos trazendo foco. Com a clareza da nossa intenção, podemos ultrapassar o medo e os julgamentos pra juntos podermos compartilhar o fato de que aquilo que antes era íntimo e que existia apenas pra mim, agora existe pro outro também. Nos tornamos testemunhas dessa existência e tem tanta beleza em partilhar desse momento…

Trago pra nós algumas perguntas que podem nos guiar nesse caminho:

• “Qual pode ser a sua intenção quando você fala? Falar mais pausado, respirar melhor, não gritar, não fazer força?”
• “Qual é a sua intenção quando você escolhe cantar desse ou daquele jeito? É se divertir? É impressionar? É provar algo pra alguém?”
• “Qual é a sua intenção quando você está cantando e se julgando? É se maltratar? É se desmotivar? Qual é a sua intenção por trás dessa atitude?”
• “Qual é a sua intenção quando você escolhe cantar apreciando a sua voz? É conhecer mais sobre si? É se aceitar? É brincar com o que já se tem?”
• “Como é cantar pra si mesmo primeiro? O que te chama mais a atenção? Como é cantar com a escuta curiosa?”

Existem muitas outras camadas pra além dessas perguntas que já podem espelhar diversas possibilidades pra nossa relação com a nossa voz, nosso canto, nossa dança, nossa escrita, e tudo aquilo que queremos realizar no mundo. Nossas intenções podem nos ajudar a encontrar esse estado de imenso auto-amor, podem nos ajudar a abrir essa porta e começar a procurar por maneiras mais amorosas, mais gentis e mais generosas de nos relacionarmos com a gente, com o que a gente faz, e até mesmo com quem a gente encontra pelo caminho. Convido a gente a cantar sem julgamentos, buscando através da escuta  atenta o que já está disponível e experimentar com o que temos, se divertir e fazer ainda mais disso que nos empolga, nos excita e faz o nosso coração vibrar!