Parar de fingir Gozar

Estou entrando em um grande galpão, caminhando. Minha caminhada não é apenas uma caminhada, é uma dança. Danço enquanto caminho, e é assim que me movimento pelo espaço. Estou acompanhada de outras duas mulheres, todas nós caminhamos dançando. Movimentos de braços amplos e leves, somos  vento. Giro, dou passos adiante, minha trajetória não é linear, […]

O que permanece quando a travessia se encerra

Nem todo fim é um adeus. Às vezes, é apenas um ponto de respiração.Uma pausa para integrar tudo o que foi vivido, sentido, partilhado. Hoje, me sento aqui para escrever o último texto da coluna Despertar em mim e confesso que há em mim um misto de gratidão, saudade antecipada e amor. Muito amor. Essa […]

Ela

Ela gosta de recomeços Do barulho de portas abrindo Da primeira letra maiúscula Do 00 que precede qualquer minuto Ela dança com o oceano sem pensar se afogar Ela sai com a madrugada Não teme a escuridão — nem a luz. Ela sempre olha fixamente para o sol E nunca perde a visão  Ela não […]

Exaustas e brilhando: o custo invisível da força feminina

Ser mulher hoje é sobreviver fingindo que está tudo bem.A sociedade aplaude a força feminina, mas ignora o preço que ela cobra.Entre jornadas triplas, metas impossíveis e a expectativa de estar sempre linda, produtiva e emocionalmente disponível, o burnout deixou de ser exceção e virou rotina. Segundo o Ministério da Previdência Social, as mulheres representaram […]

Patricia Marx homenageia Ivan Lins em novo álbum

Um disco analógico em plena era da IA. As vozes da cantora foram gravadas em takes únicos, sem colagens, e a mixagem manteve a estética analógica, sem plugins digitais ou afinação de voz. Assim é o novo álbum, uma verdadeira joia rara, ‘Nos Dias de Hoje, Esteja Tranquilo’, que chegou às plataformas digitais no mês […]

Bel Ito lança obra de fantasia infantojuvenil 

Aos 13 anos, a jovem autora, Bel Ito, lança obra ilustrada por Erika Mitie e publicada pela Amarelinha Editora. O livro conta a rotina de três jovens fadas interrompida quando Flora, a guardiã mais poderosa do Mundo Mágico, desaparece misteriosamente. Enquanto a população entra em pânico, Lalá, Lilly e Lola acreditam ser dignas de resgatá-la […]

Quando o Estado escolhe calar as vítimas, é dever das mulheres fazer barulho.

“Gritar também é um jeito de proteger.” (Camila Genaro) Há leis que não nascem da justiça. Nascem do medo, do controle, do desejo de calar.E quando o poder decide que meninas estupradas não podem interromper uma gravidez, o que se nega não é apenas o direito ao próprio corpo; é o direito à infância, à […]

Novembro que Habita em Nós

Novembro chega e, com ele, o vento que sopra memórias!É o mês que reacende em nós a consciência, o orgulho, a lembrança das vozes que não puderam, e não poderão, ser silenciadas.Mas o que o Novembro Negro representa não cabe apenas em um mês: ele pulsa de janeiro a janeiro no peito de cada mulher […]

Estranhezas

É estranho ouvir o vento Escutar os pássaros Sentir a chuva chegando E que tudo tem seu espaço. A natureza se anunciar: Tem cheiro de terra no ar O vizinho na varanda a sentar A energia elétrica findar Só resta aguardar. Parece que o tempo parou As nuvens estão a passar Três infantes a brincar […]

O tempo não dança as mulheres

Na segunda, 13 de outubro, iniciei, despretensiosa, durante o trabalho, a leitura do livro “Parece que piorou” da Bruna Maia. A capa, com uma mulher sentada com as pernas abertas segurando uma caneca acompanhada de uma gato, celular e notebook na tomada, tomaram os meus olhos diante da prateleira repleta de títulos que “quero achar […]

Pote de Ouro: Liniker e Priscila Senna transformam dor em poder

Liniker voltou a encarnar Caju, a heroína que dá nome ao seu mais recente disco, no videoclipe “Pote de Ouro”, parceria com Priscila Senna. A faixa, lançada no dia 6, é mais que uma música sobre o fim de um amor, é um manifesto sobre autoestima, liberdade e recomeço. No clipe, dirigido pela própria Liniker […]

E AS BRECHAS ESTAVAM AQUI DESDE O INÍCIO

Na minha história, existe uma narrativa que se repete há muito tempo, e por muito, muito tempo olhei pra essa situação com tristeza, com pesar. É muito recente a possibilidade de uma leitura positiva dos constantes acontecimentos que reforçaram minha sensação de não-pertencimento. Entendo que esse desejo é algo comum a nós humanos: queremos pertencer, […]

A força por trás da trend: do passado ao empoderamento

Nas redes sociais, uma trend tem emocionado e inspirado muita gente: crianças, adolescentes e adultos negros compartilham imagens ou vídeos de quando eram mais novos e, em seguida, mostram como estão hoje. Mais do que uma simples comparação estética, essa tendência tem um significado profundo: é uma celebração da jornada de empoderamento negro. Durante a […]

“Hi, Barbie!”

Nunca tive uma Barbie ou Ken. Sou filha única que cresceu em um condomínio brincando com meninos, ou seja, com os Ken. Eu os liderava! Isto posto, não fui assistir ao filme para ter um déjà-vu ou saber qual Barbie tive na infância. Confesso que fui ao cinema sem a menor expectativa. O convite de […]

“Meu amor mais antigo é pela palavra”

Liana Ferraz é escritora e atriz e se define como “artista da palavra e da voz”. Mãe da Lorena, nasceu em Bragança Paulista, interior do Estado de São Paulo, em 1982. Doutora em Artes Cênicas pela Unicamp e pós-doutora pela USP. Publicou os livros: “Sede de me beber inteira” (Planeta, 2022), “Um prefácio para Olívia […]

Tormenta

eu pensei em usar menos batom pensei em mostrar menos as pernas  pensei num blazer para tapar os braços pensei em dar mais pano à saia pensei na barriga à mostra e ajustei a blusa  pensei numa máscara e fiquei séria  pensei no frio da esquina  no medo instalado no estômago no meu espírito frágil  […]

Velas entre elas

Toda noite ao dormir realizo um ritual: acendo uma vela. Foi uma orientação de uma profissional que me acompanha. Jamais imaginei que um dia se tornaria uma prática de autocuidado para mim e os desdobramentos que tem me gerado. O objetivo de acender uma vela é expressar ao corpo que é momento de recolher,  desacelerar […]

A Noite Estrelada – Os segredos da Floresta Amazônica para dormir melhor

É natural que em uma newsletter sobre sono, escrita por alguém que vive no coração da Amazônia, as plantas medicinais se tornassem tema por aqui. Afinal, a floresta é uma verdadeira farmácia a céu aberto. Quando cheguei na Vila de Alter do Chão, nunca imaginei que a casca de uma árvore seria capaz de transformar […]

Autenticidade nas pontas dos dedos: A Nail Art de Trixie

Antes de se tornar conhecida como Trixie, Talita já havia enfrentado cedo o desafio de empreender. Hoje, sob sua persona artística, conquista clientes adeptos à estética maximalista e reúne mais de 17,3 mil seguidores no Instagram. Por trás do nome, está a jovem que transformou dificuldades em coragem e reinvenção. Movida pelo sonho de ter […]

Budah abre o coração em Púrpura Session

Budah sempre foi uma artista guiada pela emoção e pela autenticidade. Em Púrpura Session, a cantora capixaba não apenas revisita seu primeiro álbum, como o reinventa em um registro audiovisual que respira frescor e força criativa. Gravado em um jardim a céu aberto, cercada pela natureza e acompanhada de sua banda, o projeto é mais […]

Mulheres Que Escrevem

A escrita é algo tão poderoso, mágico e autônomo. Quando escrevemos, estamos compartilhando um pouco do nosso íntimo, o que pensamos, o que desejamos, o que queremos, o que acreditamos, o que sonhamos, e tantas outras camadas que a nossa escrita nos permite nesse mundo. Escrever é um ato político, é um exercício de autonomia, […]

Gaia

A vida é a fonte de vida. De um corpo que vibra, Nasce um corpo que respira Matéria cria matéria E a carne se faz eterna. Quando falamos de Gaia, surge imediatamente um arquétipo de beleza e delicadeza. Flores, raízes, pássaros e borboletas demonstram aquilo que entendemos como a “mãe natureza”. Mas foi na noite […]

Annalu se apresenta no The Town 

O palco queridinho do The Town está de volta e agora em uma nova localização, ocupando o local onde estava o palco The One na edição de 2023. A nova posição do palco se aproxima de onde ficava o Factory na edição anterior. A cenografia é inspirada na arquitetura clássica da capital, como a região em que a […]

Sementes do futuro: o que estamos cultivando em nós?

Acordei refletindo que existe algo de sagrado naquilo que acontece no invisível, que é imperceptível aos nossos olhos. E essa reflexão me fez escrever esse texto para a coluna. É sagrado o tempo que uma semente passa embaixo da terra, antes de florir.Ninguém vê, ninguém posta, ninguém aplaude. Mas é ali, no escuro e no […]

Como é cantar pra si mesmo primeiro?

Encontrando nosso sentir mais sincero Se você canta no carro, no chuveiro, no karaokê, faz aulas de canto, canta profissionalmente, ou canta em qualquer outra situação: te convido a perceber ou lembrar que a voz está sempre com a gente, ela é íntima e companheira, e costuma nos revelar algo além. Acompanho o processo de […]

Rúbia Divino lança o single “Nuvem” e abre caminhos para o EP Liberdade

Rúbia Divino acaba de lançar “Nuvem”, seu novo single, e com ele abre o caminho para o EP Liberdade. Recebi essa canção com gratidão imensa: é daquelas músicas que não apenas tocam os ouvidos, mas atravessam o peito com delicadeza e força. A faixa antecipa o trabalho que chega em versão digital e também em […]

The Square Big Band se apresenta em setembro no The Town

Evento acontece nos dias 6, 7, 12, 13 e 14 de setembro, na Cidade da Música, no autódromo de Interlagos, em São Paulo Criada especialmente para o The Town, sob a direção de Zé Ricardo, a The Square Big Band reúne alguns dos maiores instrumentistas da cidade.  Com duas apresentações diárias no festival The Town, […]

Salvador recebe o III Seminário Nacional da Mulher Economista e Diversidade

Nos dias 4 e 5 de setembro, Salvador será palco de um encontro fundamental: o III Seminário Nacional da Mulher Economista e Diversidade, que traz como tema central “Violência de Gênero e Economia: Impactos e Saídas Possíveis pelas Vias da Empregabilidade e do Empreendedorismo”. A proposta é potente: discutir como a violência contra mulheres afeta […]

Mira: moda capixaba, sustentável e consciente em tempos de crise climática

Uma rápida pesquisa sobre moda nos buscadores logo revela as principais tendências: desfiles das Fashion Weeks e uma enxurrada de referências estéticas. Mas a moda, em seu sentido mais amplo, é muito mais do que roupas e passarelas. Ela atravessa práticas culturais, estéticas e comportamentais, do modo de vestir aos estilos de vida. E justamente […]

Rituais pequenos para voltar a si

Porque às vezes, tudo o que a gente precisa é de um gesto simples que nos lembre quem somos Tem dias em que a alma parece miúda, em que acordamos com a sensação de estar um passo atrás do corpo, como se a vida tivesse seguido sem a gente.Tem dias em que fazemos tudo no […]

Devaneios lúcidos sobre o câncer e a morte

Sempre que fico sabendo que alguém está com câncer, seja uma pessoa do meu convívio, uma conhecida minha, parente de alguém que conheço ou pessoa famosa, sou tomada por uma tristeza inexplicável. Essa doença é um câncer. Ela chega no mais profundo silêncio e quando resolve gritar, grita muito alto, muito forte, como se dissesse: […]

Clemência Madalena

minha avó quem plantou em mim o tempo na fotografia que esmaece bem fundo quando os olhos pouco veem pouco sabem mas ternos, eu me lembro. doces, de um marrom que clareava, castanho talvez verde. dele, pendia uma luz, que era como se fosse todo ele. o olho brilhava, dançava as cores que se misturavam […]

Mulheres que eu leio!

“ …uma mulher precisa ter dinheiro e um teto todo seu, um espaço próprio, se quiser escrever ficção….”, já dizia Virgínia Wolf. São muitas as escritoras, mas, se compararmos aos escritores, ainda somos minoria. No Brasil, as mulheres só foram autorizadas a frequentar a escola pública em 1827. Se olharmos para a estante de livros […]

Chama

Chama ela Chama  Chama presença  Chama ardência  Chama divina Bridgit,  Mulher-menina Fogo que inspira Queima E ensina O que fazer Como fazer Quando arder E quando aquecer Aquela que cria E também destrói  Bridgit Na chama que sai dos meus olhos Que queima as pontas dos meus dedos Que irradia em todos os meus passos […]

Eu não quero ser guerreira

Quando leio sobre desromantização da maternidade é muito comum esbarrar no “mas”, essa palavrinha que funciona como um salvo conduto para algumas das mães que ousam falar sobre as partes feias do maternar. Funciona assim: “odeio ser mãe, mas amo meus filhos”, a princípio não há nada de errado na afirmação, o problema reside no […]

Bullying é crime no Brasil desde janeiro de 2024

Pesquisa global da UNICEF realizada em 30 países revelou que cerca de um terço dos jovens de 13 a 24 anos já sofreram bullying. Isso inclui mensagens de ódio, ameaças e disseminação de rumores falsos.  No Brasil, uma pesquisa apoiada pela Universidade de Stanford mostrou que 1 a cada 4 estudantes do ensino básico já […]

Será que estamos vivendo ou apenas lendo os comentários?!

Quem nunca ficou preso nos comentários que atire a primeira pedra!Sabe aquele vídeo que você assiste — mas que, na real, não termina quando o vídeo acaba? Porque, convenhamos, os comentários muitas vezes são mais engraçados (ou mais ácidos) que o próprio conteúdo. Ou então… você quer saber mais sobre o vídeo? Rolando os comentários, […]

Saúde Mental da Mulher Preta: nossa dor é real, nossa cura também

Eu sou mulher Preta! E, antes de qualquer coisa, quero dizer: Estou cansada! Mas não é só o cansaço do corpo — é o cansaço da alma, da mente, do silêncio forçado, da solidão que grita mesmo quando há gente por perto. Aprendi, desde cedo, que eu precisava ser forte. Forte pra cuidar dos outros. Forte […]

E se for esse o caminho? A coragem de mudar sem garantias

Há momentos na vida em que o chão conhecido começa a se tornar apertado.Mesmo que por fora tudo pareça certo, por dentro algo pulsa com força: um chamado silencioso, quase imperceptível no início, mas insistente.Um chamado para mudar de rota. Quando recebi o convite para trabalhar em outra cidade, recém-divorciada, com um filho pequeno e […]

Mulherio das Letras*

Coletivo Feminista Literário reúne autoras do Brasil e do exterior “Mas se tem algo que aprendo com a literatura é que o pessoal e o coletivo andam juntos, e quando o íntimo toma forma de palavra, outras pessoas podem encontrar sentido no que parecia tão particular.” (Gabriela Mayer)  “Há cerca de nove anos, surgiu o […]

Não há nada mais urgente

Retiro o que eu disse. Não, eu não tenho saudades de quem eu era há 7 anos. Nem do tal entusiasmo que eu tanto defendi no mês passado. Não, eu mudei de idéia. Em uma conversa com minha amiga Beatriz Mentone, professora cíclica e condutora de processos emancipatórios através da escrita e do corpo, ela […]

Luedji Luna: “Antes Que A Terra Acabe”

A música de Luedji Luna sempre foi uma travessia entre mundos, uma fusão sensível de forças que se entrelaçam em busca de algo maior. Agora, com seu quinto álbum de estúdio, Antes Que A Terra Acabe, a cantora e compositora baiana dá um passo ainda mais profundo nessa jornada. Após o lançamento de Um Mar […]

Top 3 músicas da Liniker que rasgam o peito das mulheres lobas

Tem mulher que ama com medo. Tem mulher que ama demais. Tem mulher que ama mesmo sabendo que talvez não receba nada de volta. E tem a mulher loba, que faz tudo isso, mas mesmo assim não deixa de se amar. Que sente fundo, mas se refaz. Que mesmo tropeçando no próprio coração, segue em […]

Juliana Belo Diniz – O que o psiquiatras não te contam

A compreensão da psiquê é limitada porque a ciência ainda não evoluiu o suficiente ou porque há algo do humano que nunca será compreendido? Quais são os mitos e ilusões que cercam a psiquiatria? Qual leitura podemos fazer sobre a medicalização da vida cotidiana, a produtividade a todo custo e o hiperdiagnóstico de TDAH?  “O […]

Tramas

Todo dia me olhas, me admiras. Meu balanço te encanta, minha liberdade te fascina. Mesmo distante, sinto perto de mim. Em pouco tempo, percebes meu crescimento e evolução. Ao me olhares, teu pensamento viaja na pequenez que carregas nessa vivência sapiens. Pequenez,  mediante o orgulho que carregas  em relação a outrem. Grandiosidade em tua essência […]

Tem coisa que só sai da gente por escrito

Nem tudo que sentimos sabe sair pela boca.Há dores que se escondem atrás dos olhos, alegrias que dançam em silêncio por dentro da pele.Há palavras que ficam encalhadas entre o peito e a garganta.Mas quando a gente escreve… elas encontram caminho. Escrever é um ritual antigo.É quando o mundo de dentro finalmente respira.É quando a […]

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