Nem todo fim é um adeus. Às vezes, é apenas um ponto de respiração.Uma pausa para integrar tudo o que foi vivido, sentido, partilhado. Hoje, me sento aqui para escrever o último texto da coluna Despertar em mim e confesso que há em mim um misto de gratidão, saudade antecipada e amor. Muito amor. Essa […]
Há um tempo atrás, ao abrir meu armário, reencontrei um vestido guardado há anos.Ele era lindo, bem romântico, com manga e decote “princesa”. De um tecido macio, de uma cor que eu achava que me favorecia e um corte que um dia me encantou.Mas, ao experimentá-lo, percebi que não cabia mais. Nem no corpo, nem […]
Eu era criança quando ouvi essa frase pela primeira vez.Estávamos em uma das reuniões budistas que minha família sempre frequentou.Eu nem sabia ainda o que era fé, mas lembro com nitidez do momento em que aquelas palavras atravessaram o ar e o tempo:“O inverno nunca falha em se tornar primavera.” (Buda Nitiren Daishonin) Naquele dia, […]
Um tempo atrás, sonhei que caminhava por uma estrada longa, segurando uma mochila enorme. Era tão pesada que eu mal conseguia ver a paisagem. A cada passo, ela puxava meus ombros para trás, como se quisesse me impedir de avançar. Quando, enfim, parei para abri-la, percebi que metade do que havia ali já não fazia […]
Acordei refletindo que existe algo de sagrado naquilo que acontece no invisível, que é imperceptível aos nossos olhos. E essa reflexão me fez escrever esse texto para a coluna. É sagrado o tempo que uma semente passa embaixo da terra, antes de florir.Ninguém vê, ninguém posta, ninguém aplaude. Mas é ali, no escuro e no […]
Porque às vezes, tudo o que a gente precisa é de um gesto simples que nos lembre quem somos Tem dias em que a alma parece miúda, em que acordamos com a sensação de estar um passo atrás do corpo, como se a vida tivesse seguido sem a gente.Tem dias em que fazemos tudo no […]
Há momentos na vida em que o chão conhecido começa a se tornar apertado.Mesmo que por fora tudo pareça certo, por dentro algo pulsa com força: um chamado silencioso, quase imperceptível no início, mas insistente.Um chamado para mudar de rota. Quando recebi o convite para trabalhar em outra cidade, recém-divorciada, com um filho pequeno e […]
Durante a minha gestação, em meio à correria de uma rotina exaustiva como gerente farmacêutica, descobri um tipo de silêncio que não era ausência de som — era presença de mim. As aulas de Yoga, duas vezes por semana, tornaram-se o meu bálsamo sagrado.Em um ambiente em que meu nome era chamado sem cessar, o […]
A mulher forte sempre foi admirada. A que segura tudo, que aguenta calada, que não desmorona. A que carrega o mundo nas costas, sorri por fora mesmo quando está em pedaços por dentro, e segue. Sempre segue. Essa mulher é celebrada em músicas, exaltada em propagandas de Dia das Mães, homenageada nas redes sociais. E […]
Desde muito pequenas, nós, mulheres, aprendemos a ceder. Dividimos brinquedos mesmo sem querer. Sorrimos para adultos desconhecidos porque era “falta de educação” não fazê-lo. Aceitamos o que tem no prato, mesmo que não seja nossa comida preferida. Aplaudidas quando “não damos trabalho”, elogiadas quando somos boazinhas, educadas, prestativas e caladas. Na prática, fomos condicionadas a […]
Desde muito cedo, aprendi a ser a menina que não dava trabalho. A filha que não chorava alto, que não fazia birra, que não questionava. Fui uma bebê arco-íris muito esperada por toda a família, e, talvez por isso, absorvi para mim a responsabilidade de nunca desapontar aqueles que me amavam. Cresci acreditando que agradar […]
Durante muito tempo, acreditei que precisava estar completamente pronta para dar qualquer passo.Pronta para lançar um projeto, pronta para me apresentar, pronta para começar algo novo.E estar pronta, para mim, significava saber tudo. Ter estudado o suficiente. Ter me preparado ao máximo. Ter segurança, confiança e controle. Mas sabe o que acontecia? Eu não começava.Ficava […]
Há uma força latente em cada mulher, pulsando silenciosamente sob as camadas de expectativas impostas por uma sociedade que nos ensina a agradar, servir e nos calar. Essa força, muitas vezes sufocada, desperta quando ousamos olhar para dentro. O autoconhecimento não é apenas um processo introspectivo, mas um ato revolucionário. É o momento em que […]
Às vezes, o despertar não vem com barulho. Não é uma explosão, uma virada brusca ou um grito interno. Muitas vezes, ele vem como um sussurro — um incômodo leve, um desejo de mudança, uma saudade de si. É quando a alma começa a bater na porta do corpo, pedindo espaço. É quando você percebe […]
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