Não Quero Ser Mulher

Não quero ser mulher. Se preciso for, abdico minhas entranhas femininas; meu útero, trompas, ovários, vulva, vagina e tudo aquilo que a sociedade considera fazer parte de alguém do sexo feminino, e que de alguma maneira impõem-me rótulos desde o nascimento, pois nada disso me resume. Meus seios, recônditos nos bojos, não nasceram assim, eles […]

Quem pinta os muros da cidade?

Muros cinzas fazem parte das cidades e se destacam diante de letreiros luminosos que veiculam todo tipo de publicidade. Embora as mensagens difiram, sua intenção é quase sempre a mesma: consuma. Quando a lata de spray começa a espirrar no cimento frio, porém, algo se rompe. Aquele ponto esquecido se transforma em uma parede repleta […]

Indômita

Tenho pensado muito, ultimamente, sobre o que significa existir no mundo sendo uma mulher indômita. Não no sentido romantizado da palavra, mas no seu peso real: indomável, não adestrável, não obediente. Um corpo que não abaixa a cabeça com facilidade, que não se encaixa no lugar esperado, que não aprende rápido a pedir licença para […]

Culpa não é sua

Oi, deusa. Antes de mergulharmos nesse encontro, gostaria de agradecer a sua presença por aqui. Pra quem não me conhece ou está chegando agora, eu sou dessas que acredita que as palavras têm um poder absurdo de cura, conexão e mudança.  Acreditando nisso, comecei a escrever como uma forma de deixar a minha marca no […]

Uma roda de conversa, chuva fina e mulheres pensando o Brasil

Cheguei à Casa Azul Jardinagem, em Santos, sob uma garoa leve que parecia abençoar o encontro. O espaço, grande e acolhedor, estava cheio de vida: plantas sendo comercializadas, cerâmicas artesanais, cosméticos naturais e uma pequena feira que já dava o tom do que viria pela frente — um ambiente familiar, vivo, comunitário. A trilha sonora […]

O legado transformador de Ana Primavesi

Nascida na Áustria dos anos 1920, em uma família rigorosa que valorizava uma formação ampla, Annemarie Conrad se destacava desde cedo por sua inteligência e curiosidade. A juventude de Annemarie, porém, seria atravessada por alguns dos episódios mais violentos do século XX: a guerra e um regime autoritário. Em contextos assim, a violência nunca chega […]

Entre o invisível e o infinito: Os mil papéis de uma mulher

Seria fácil falar do papel que as mulheres desempenham, se os invisíveis realmente passassem despercebidos. Mas o que é invisível, na verdade, só o é para quem não aprendeu a olhar. Porque elas estão ali, todos os dias, ocupando mil lugares ao mesmo tempo, como se o tempo tivesse sido costurado às pressas em suas […]

“Isso se chama TALENTO”: mulheres que rimam, sentem e resistem

“Eu passei por muita coisa não venha me rebaixar, pois o mundo gira hoje você me derruba amanhã eu te ajudo a levantar. Toda ação uma reação é o que todo mundo diz, mas eu não pago na mesma moeda, não gera esse ciclo infeliz. Cai, levantei, percebi, que amanhã tu é meu aprendiz. E […]

O que permanece quando a travessia se encerra

Nem todo fim é um adeus. Às vezes, é apenas um ponto de respiração.Uma pausa para integrar tudo o que foi vivido, sentido, partilhado. Hoje, me sento aqui para escrever o último texto da coluna Despertar em mim e confesso que há em mim um misto de gratidão, saudade antecipada e amor. Muito amor. Essa […]

Ela

Ela gosta de recomeços Do barulho de portas abrindo Da primeira letra maiúscula Do 00 que precede qualquer minuto Ela dança com o oceano sem pensar se afogar Ela sai com a madrugada Não teme a escuridão — nem a luz. Ela sempre olha fixamente para o sol E nunca perde a visão  Ela não […]

Exaustas e brilhando: o custo invisível da força feminina

Ser mulher hoje é sobreviver fingindo que está tudo bem.A sociedade aplaude a força feminina, mas ignora o preço que ela cobra.Entre jornadas triplas, metas impossíveis e a expectativa de estar sempre linda, produtiva e emocionalmente disponível, o burnout deixou de ser exceção e virou rotina. Segundo o Ministério da Previdência Social, as mulheres representaram […]

Patricia Marx homenageia Ivan Lins em novo álbum

Um disco analógico em plena era da IA. As vozes da cantora foram gravadas em takes únicos, sem colagens, e a mixagem manteve a estética analógica, sem plugins digitais ou afinação de voz. Assim é o novo álbum, uma verdadeira joia rara, ‘Nos Dias de Hoje, Esteja Tranquilo’, que chegou às plataformas digitais no mês […]

Bel Ito lança obra de fantasia infantojuvenil 

Aos 13 anos, a jovem autora, Bel Ito, lança obra ilustrada por Erika Mitie e publicada pela Amarelinha Editora. O livro conta a rotina de três jovens fadas interrompida quando Flora, a guardiã mais poderosa do Mundo Mágico, desaparece misteriosamente. Enquanto a população entra em pânico, Lalá, Lilly e Lola acreditam ser dignas de resgatá-la […]

Novembro que Habita em Nós

Novembro chega e, com ele, o vento que sopra memórias!É o mês que reacende em nós a consciência, o orgulho, a lembrança das vozes que não puderam, e não poderão, ser silenciadas.Mas o que o Novembro Negro representa não cabe apenas em um mês: ele pulsa de janeiro a janeiro no peito de cada mulher […]

Estranhezas

É estranho ouvir o vento Escutar os pássaros Sentir a chuva chegando E que tudo tem seu espaço. A natureza se anunciar: Tem cheiro de terra no ar O vizinho na varanda a sentar A energia elétrica findar Só resta aguardar. Parece que o tempo parou As nuvens estão a passar Três infantes a brincar […]

Orixá é Vida, Vida é Luta

Em “Lendas Africanas dos Orixás” Pierre Verger nos apresenta diversos itãs, histórias ou mitos de quando os Orixás “habitavam essa terra”. Como mitos, cada história nos ensina uma lição importante, tanto para adicionar à nossa vida, quanto para entender melhor as características daquele Orixá. Pode ser difícil pensar em divindades vivendo da “mesma” forma que […]

O tempo não dança as mulheres

Na segunda, 13 de outubro, iniciei, despretensiosa, durante o trabalho, a leitura do livro “Parece que piorou” da Bruna Maia. A capa, com uma mulher sentada com as pernas abertas segurando uma caneca acompanhada de uma gato, celular e notebook na tomada, tomaram os meus olhos diante da prateleira repleta de títulos que “quero achar […]

E AS BRECHAS ESTAVAM AQUI DESDE O INÍCIO

Na minha história, existe uma narrativa que se repete há muito tempo, e por muito, muito tempo olhei pra essa situação com tristeza, com pesar. É muito recente a possibilidade de uma leitura positiva dos constantes acontecimentos que reforçaram minha sensação de não-pertencimento. Entendo que esse desejo é algo comum a nós humanos: queremos pertencer, […]

A força por trás da trend: do passado ao empoderamento

Nas redes sociais, uma trend tem emocionado e inspirado muita gente: crianças, adolescentes e adultos negros compartilham imagens ou vídeos de quando eram mais novos e, em seguida, mostram como estão hoje. Mais do que uma simples comparação estética, essa tendência tem um significado profundo: é uma celebração da jornada de empoderamento negro. Durante a […]

O inverno nunca falha em se tornar primavera

Eu era criança quando ouvi essa frase pela primeira vez.Estávamos em uma das reuniões budistas que minha família sempre frequentou.Eu nem sabia ainda o que era fé, mas lembro com nitidez do momento em que aquelas palavras atravessaram o ar e o tempo:“O inverno nunca falha em se tornar primavera.” (Buda Nitiren Daishonin) Naquele dia, […]

“Meu amor mais antigo é pela palavra”

Liana Ferraz é escritora e atriz e se define como “artista da palavra e da voz”. Mãe da Lorena, nasceu em Bragança Paulista, interior do Estado de São Paulo, em 1982. Doutora em Artes Cênicas pela Unicamp e pós-doutora pela USP. Publicou os livros: “Sede de me beber inteira” (Planeta, 2022), “Um prefácio para Olívia […]

Velas entre elas

Toda noite ao dormir realizo um ritual: acendo uma vela. Foi uma orientação de uma profissional que me acompanha. Jamais imaginei que um dia se tornaria uma prática de autocuidado para mim e os desdobramentos que tem me gerado. O objetivo de acender uma vela é expressar ao corpo que é momento de recolher,  desacelerar […]

A Noite Estrelada – Os segredos da Floresta Amazônica para dormir melhor

É natural que em uma newsletter sobre sono, escrita por alguém que vive no coração da Amazônia, as plantas medicinais se tornassem tema por aqui. Afinal, a floresta é uma verdadeira farmácia a céu aberto. Quando cheguei na Vila de Alter do Chão, nunca imaginei que a casca de uma árvore seria capaz de transformar […]

Autenticidade nas pontas dos dedos: A Nail Art de Trixie

Antes de se tornar conhecida como Trixie, Talita já havia enfrentado cedo o desafio de empreender. Hoje, sob sua persona artística, conquista clientes adeptos à estética maximalista e reúne mais de 17,3 mil seguidores no Instagram. Por trás do nome, está a jovem que transformou dificuldades em coragem e reinvenção. Movida pelo sonho de ter […]

Budah abre o coração em Púrpura Session

Budah sempre foi uma artista guiada pela emoção e pela autenticidade. Em Púrpura Session, a cantora capixaba não apenas revisita seu primeiro álbum, como o reinventa em um registro audiovisual que respira frescor e força criativa. Gravado em um jardim a céu aberto, cercada pela natureza e acompanhada de sua banda, o projeto é mais […]

Mulheres Que Escrevem

A escrita é algo tão poderoso, mágico e autônomo. Quando escrevemos, estamos compartilhando um pouco do nosso íntimo, o que pensamos, o que desejamos, o que queremos, o que acreditamos, o que sonhamos, e tantas outras camadas que a nossa escrita nos permite nesse mundo. Escrever é um ato político, é um exercício de autonomia, […]

Gaia

A vida é a fonte de vida. De um corpo que vibra, Nasce um corpo que respira Matéria cria matéria E a carne se faz eterna. Quando falamos de Gaia, surge imediatamente um arquétipo de beleza e delicadeza. Flores, raízes, pássaros e borboletas demonstram aquilo que entendemos como a “mãe natureza”. Mas foi na noite […]

Sementes do futuro: o que estamos cultivando em nós?

Acordei refletindo que existe algo de sagrado naquilo que acontece no invisível, que é imperceptível aos nossos olhos. E essa reflexão me fez escrever esse texto para a coluna. É sagrado o tempo que uma semente passa embaixo da terra, antes de florir.Ninguém vê, ninguém posta, ninguém aplaude. Mas é ali, no escuro e no […]

Gente esquecida

Contei essa história um tempo atrás e vou repetir aqui: recém-formada, primeiros anos de profissão, ouvi de um jornalista próximo que “gente comum não interessa a ninguém, inclusive não vende jornal”. A afirmação veio em resposta ao meu desejo de escrever sobre gente anônima, pinçada do meio do povo, aquele velhinho que passa os dias […]

Como é cantar pra si mesmo primeiro?

Encontrando nosso sentir mais sincero Se você canta no carro, no chuveiro, no karaokê, faz aulas de canto, canta profissionalmente, ou canta em qualquer outra situação: te convido a perceber ou lembrar que a voz está sempre com a gente, ela é íntima e companheira, e costuma nos revelar algo além. Acompanho o processo de […]

The Square Big Band se apresenta em setembro no The Town

Evento acontece nos dias 6, 7, 12, 13 e 14 de setembro, na Cidade da Música, no autódromo de Interlagos, em São Paulo Criada especialmente para o The Town, sob a direção de Zé Ricardo, a The Square Big Band reúne alguns dos maiores instrumentistas da cidade.  Com duas apresentações diárias no festival The Town, […]

Rúbia Divino lança o single “Nuvem” e abre caminhos para o EP Liberdade

Rúbia Divino acaba de lançar “Nuvem”, seu novo single, e com ele abre o caminho para o EP Liberdade. Recebi essa canção com gratidão imensa: é daquelas músicas que não apenas tocam os ouvidos, mas atravessam o peito com delicadeza e força. A faixa antecipa o trabalho que chega em versão digital e também em […]

Viridiana no Ressoa Música da PUCRS

Tive a alegria de conhecer de perto o trabalho da Viridiana no PITCH WME 2025, onde fui uma das curadoras. Foi impactante a forma como ela apresentou seu material, a potência com que se coloca como artista no mundo. Ali ficou evidente a semeadura que Viridiana vem fazendo com coragem e autenticidade — e eu […]

8ª edição da Maturifest celebrou os 10 anos da Maturi

A Maturi surgiu como uma resposta à necessidade de abordar a questão da diversidade etária e da valorização de profissionais com mais de 50 anos no mercado de trabalho. A empresa foi fundada por  Mórris Litvak, que notou a falta de representatividade e oportunidades para essa faixa etária no ambiente profissional. A Maturi busca promover a inclusão e […]

Policarpa Salavarrieta, La Pola, heroína da independência da Colômbia

Como a certidão de nascimento de Policarpa Salavarrieta nunca foi encontrada, existe muita disputa sobre sua data, local de nascimento e seu nome legal. Sabe-se, entretanto, que seus pais foram Joaquim Salavarrieta e Mariana de Rios e que tinham uma boa situação econômica, embora não pertencessem à nobreza. Presume-se que nasceu no município de São […]

Mira: moda capixaba, sustentável e consciente em tempos de crise climática

Uma rápida pesquisa sobre moda nos buscadores logo revela as principais tendências: desfiles das Fashion Weeks e uma enxurrada de referências estéticas. Mas a moda, em seu sentido mais amplo, é muito mais do que roupas e passarelas. Ela atravessa práticas culturais, estéticas e comportamentais, do modo de vestir aos estilos de vida. E justamente […]

Rituais pequenos para voltar a si

Porque às vezes, tudo o que a gente precisa é de um gesto simples que nos lembre quem somos Tem dias em que a alma parece miúda, em que acordamos com a sensação de estar um passo atrás do corpo, como se a vida tivesse seguido sem a gente.Tem dias em que fazemos tudo no […]

Devaneios lúcidos sobre o câncer e a morte

Sempre que fico sabendo que alguém está com câncer, seja uma pessoa do meu convívio, uma conhecida minha, parente de alguém que conheço ou pessoa famosa, sou tomada por uma tristeza inexplicável. Essa doença é um câncer. Ela chega no mais profundo silêncio e quando resolve gritar, grita muito alto, muito forte, como se dissesse: […]

Clemência Madalena

minha avó quem plantou em mim o tempo na fotografia que esmaece bem fundo quando os olhos pouco veem pouco sabem mas ternos, eu me lembro. doces, de um marrom que clareava, castanho talvez verde. dele, pendia uma luz, que era como se fosse todo ele. o olho brilhava, dançava as cores que se misturavam […]

Mulheres que eu leio!

“ …uma mulher precisa ter dinheiro e um teto todo seu, um espaço próprio, se quiser escrever ficção….”, já dizia Virgínia Wolf. São muitas as escritoras, mas, se compararmos aos escritores, ainda somos minoria. No Brasil, as mulheres só foram autorizadas a frequentar a escola pública em 1827. Se olharmos para a estante de livros […]

Chama

Chama ela Chama  Chama presença  Chama ardência  Chama divina Bridgit,  Mulher-menina Fogo que inspira Queima E ensina O que fazer Como fazer Quando arder E quando aquecer Aquela que cria E também destrói  Bridgit Na chama que sai dos meus olhos Que queima as pontas dos meus dedos Que irradia em todos os meus passos […]

Eu não quero ser guerreira

Quando leio sobre desromantização da maternidade é muito comum esbarrar no “mas”, essa palavrinha que funciona como um salvo conduto para algumas das mães que ousam falar sobre as partes feias do maternar. Funciona assim: “odeio ser mãe, mas amo meus filhos”, a princípio não há nada de errado na afirmação, o problema reside no […]

Bullying é crime no Brasil desde janeiro de 2024

Pesquisa global da UNICEF realizada em 30 países revelou que cerca de um terço dos jovens de 13 a 24 anos já sofreram bullying. Isso inclui mensagens de ódio, ameaças e disseminação de rumores falsos.  No Brasil, uma pesquisa apoiada pela Universidade de Stanford mostrou que 1 a cada 4 estudantes do ensino básico já […]

Será que estamos vivendo ou apenas lendo os comentários?!

Quem nunca ficou preso nos comentários que atire a primeira pedra!Sabe aquele vídeo que você assiste — mas que, na real, não termina quando o vídeo acaba? Porque, convenhamos, os comentários muitas vezes são mais engraçados (ou mais ácidos) que o próprio conteúdo. Ou então… você quer saber mais sobre o vídeo? Rolando os comentários, […]

Saúde Mental da Mulher Preta: nossa dor é real, nossa cura também

Eu sou mulher Preta! E, antes de qualquer coisa, quero dizer: Estou cansada! Mas não é só o cansaço do corpo — é o cansaço da alma, da mente, do silêncio forçado, da solidão que grita mesmo quando há gente por perto. Aprendi, desde cedo, que eu precisava ser forte. Forte pra cuidar dos outros. Forte […]

Vanessa Passos: a autora que escreve à mão e acredita que a literatura salva 

O romance de estreia da escritora Vanessa Passos, A Filha Primitiva, foi vencedor dos prêmios Kindle de Literatura (2021), Jacarandá (2022) e Mozart Pereira Soares de Literatura (2023) e será adaptado para o cinema. No Brasil, o livro foi publicado pela José Olympio, sendo sucesso de público e de crítica. É uma história sobre amor […]

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